Archiv rubriky: Zdravie

Bolí Vás hlava?

V dobe, na ktorú spomínajú naši starí rodičia, či dokonca ich rodičia, nebolo také bežné, aby mal človek vždy po ruke tabletku od bolesti hlavy. V tej dobe mala medicína a jej produkty úplne inú bytu a hlavne Slovania boli známi tým, že sa vyznali v bylinkách, kvetoch, plodoch a dokázali ich využiť a skombinovať tak, aby mali…

Jar je tu!

Určite sa veľa z nás teší predlžujúcim sa dňom, v ktorých nás začínajú zohrievať prvé teplé lúče jarného slniečka. Áno, biela zima je pekná, ale keď už trvá príliš dlho, začína nám štipľavý studený vzduch a vietor liezť poriadne na nervy. S príchodom jari si ale veľmi často uvedomujeme, čo všetko sme počas zimy stratili a zanedbali. Bledá pokožka,…

Choroba tela i duše

Ak ste niekoho počuli povedať: „Chytá ma panika!“, asi to bolo v nejakej vyhrotenej a stresujúcej situácii. Pocit nepríjemného strachu nás často sprevádza počas situácií, ktorých sa bojíme, máme pred nimi rešpekt alebo sú nám nejakým spôsobom nepríjemné. Ak má strach svoje opodstatnenie, je pre nás dôležitý, pretože nám ním náš inštinkt napovedá, že by sme sa…

Športom ku zdraviu!

Športom ku zdraviu! Táto veta je veľmi známa, ale len málokto si naozaj uvedomuje jej pravdivosť a ešte menej ľudí si ju naozaj berie k srdcu a snaží sa športovať. Keď sa spýtame odborníkov na tajomstvo zdravého života, ich odpoveď sa väčšinou zhoduje na tom, že veľká časť úspechu je v zdravom stravovaním a ďalšou dôležitou súčasťou je zdravý a aktívny…