Prečo? Pretože si to zaslúžite. Pretože je to zdravé. Pretože budete mať viac radosti zo života a tým prospejete nielen sebe, ale aj svojmu okoliu. No a ešte raz, pretože si to zaslúžite. Život je často neuveriteľne uponáhľaný. Ráno ubolene vstanete, ešte za tmy opustíte domov, celý deň sa naháňate, večer sa vrátite späť a…
Všetky z nás z času na čas zatúžia po krajšom tele. Či už sa chceme páčiť, alebo, v horších prípadoch, máme problém aj s jednoduchými pohybmi. Aj vám sa už stalo, že ste po pár minútach behu nedokázali lapiť dych? Je načase začať si budovať kondičku! Nehrozí však žiadne drastické cvičenie či dlhé hodiny…
Niektoré pády jednoducho bývajú zbytočné: Babylonská ríša, Rímska ríša, grécke mestské štáty, Kartágo… Čo ich spájalo? Všetky tieto civilizácie sa dopustili chyby. Akej? Rôzni rôznej. Babylonská ríša: hlava ríše utláčala vlastných obyvateľov, čo viedlo k nechuti stavať sa na odpor postupujúcim Peržanom, ktorý nakoniec Babylon obsadili, a vyvrátili tak dlho najsilnejšiu ríšu na zemeguli Rímska…
Korením nazývame bežné aromatické prísady zlepšujúce chuť a vôňu potravín. Výživné látky neobsahujú takmer vôbec alebo len v nepatrnom množstve ale tie nie sú podstatné. V korení sa nachádzajú hlavne éterické silice, ktoré robia jedlo chutným. Ďalej obsahujú mikroelementy a substancie s vlastnosťami povzbudzujúcimi centrálnu nervovú sústavu. A tie sú rozhodne pre naše zdravie prospešnejšie…
Rozmýšľate nad kúpou nového auta, no neviete sa ešte vôbec rozhodnúť? Zrejme chcete kúpiť automobil, ktorý by bol spoločný. Pre muža aj pre ženu a možno každý z Vás pri výbere pozerá na iné priority. Ako sa s týmito menšími nezhodami popasovať a nájsť kompromis? Pozerajme predovšetkým na kvalitu vozidla a jeho praktické využitie,…
Rána majú svoje obrovské čaro – či ide o východ Slnka, alebo postupne sa prebúdzajúcu prírodu, kvapky roky na listoch rastlín a stromov, spev vtákov… Dôvodov, prečo väčšina z nás rána nevníma ako čarovné okamžiky je hneď niekoľko, od nedostatku spánku, po predstavu ďalšieho stresujúceho dňa v práci. Pokúste sa držať našich rád a možno…
Nákupy, nákupy, nákupy. Každý deň, neustále. Nákupné a obchodné centrá sú otvorené takmer nonstop. Človek by si povedal, čo tí ľudia vedia toľko nakupovať? Ale oni nakupujú. A keď nenakupujú, trávia čas prechádzaním sa po obchodoch, kochaním sa vo výkladoch či posedeniami v kaviarňach. Áno, raz za čas padne dobre každému, trošku si oddýchnuť po každodennom strese, ale…